令和４年１２月１２日（月） ９：４０～
「シニアいきいき健康塾➁」
双葉町と葛尾村の元気なシニアのみなさんが参加してくださいました！
双葉町のみなさんが到着しました。
検温してからアリーナに入ります。先に到着している葛尾村のお助け隊員さんに検温をしてもらっています。
整理番号順に受付です。
まず初めに準備運動をします。
開眼片足立ち
握力
みなさん測定が終わりました。
お家でできる簡単脳トレ運動を教えてもらっています。
スカイアリーナからJヴィレッジに移動します。
管理栄養士の講話をききながらの食事です。
いただきます！
今日のメニューです。780kcalだそうです。
食事が終わると今日の測定会の結果について説明を受けています。
終了です。双葉町と葛尾村のみなさんはそれぞれのバスに乗車します。
Jヴィレッジのスタッフさんが全員でお見送りです。
双葉町と葛尾村のみなさん、お疲れ様でした。
次回開催予定の「シニアいきいき健康塾➁」は１２月２６日（月）富岡町のみなさんの参加で開催します。
