令和４年１０月３１日（月） １１：２０～
「シニアいきいき健康塾➁」スタートです！
大熊町の元気なシニアのみなさんが参加してくださいました！
みなさん会場に到着し、検温しています。お助け隊員さんにお手伝いいただいています。
大熊町老連 杉本 征男 会長 よりご挨拶
整理番号順に受付です。
今日の日程を説名。男性の参加者が目立ちます！！
測定前に準備運動です。
握力測定。お助け隊員さんが測定のお手伝いをしてくださっています。
10m障害物歩行
開眼片足立ち
今日のお食事です。お刺身、焼き魚、煮物に点心とボリューム満点！！
１日にどれだけの摂取カロリーが必要なのか計算してみましょう。
トレーナーから日ごろ行いたい運動についてお話を聞いています。
大熊町のみなさん、お疲れさまでした。
次回開催予定の「シニアいきいき健康塾➁」は１１月７日（月）前半広野町のみなさん、後半浪江町みなさんの参加で開催します。
