10月18日(月)  

「シニアいきいき健康塾」
浪江町のみなさんが参加してくださいました!

みなさん会場入りし、受付を待っています。

受付です。体温などチェックします。

Jヴィレッジの西山さんから説明がありました。

体力測定前に準備運動です。

長座体前屈、柔軟性がわかります。

体重、体脂肪量、筋肉量などを測ります。

10m障害物歩行。

握力を測ります。

開眼片足立です。何秒立っていられるかな。

測定会も終わり昼食の時間です。

管理栄養士の講話を聞きながら試食会です。

今日の感想等アンケート記入しています。

結果はどうだったでしょうか。

2回目の測定会は令和4年2月14日(月)富岡町の方たちと一緒に予定しています。

またみなさんにお会いできるのを楽しみにしています!!