11月8日(月)  

「シニアいきいき健康塾」
富岡町のみなさんが参加してくださいました!

バスが到着し、会場に入りました。

体温、血圧チェックをし、受付です。

「健康塾」本日の日程等説明中。

測定前にケガをしないようストレッチ。

体力測定開始。握力測定

10m障害物歩行

長座体前屈

開眼片足立ち

体組成測定(体重、体脂肪量、筋肉量)

お家で簡単らくらく体操の紹介です。

会場の移動中、館内施設の見学をしました。

今日の感管理栄養士の講話を聞きながら試食会。

結果はいかがでしょうか。講評です。

お疲れ様でした。また2月に会いましょう

2回目の測定会は令和4年2月14日(月)浪江町の方たちと一緒に予定しています。

またみなさんにお会いできるのを楽しみにしています!!